5 svantaggi di essere un perfezionista

Il perfezionismo è l'atteggiamento che accompagna una persona per la quale sente il bisogno di migliorare tutto ciò che fa sentire che non è mai finito. Ma come faccio a sapere se sono un perfezionista? Bene, in generale questi individui hanno una serie di tratti che possono tradirli: difficoltà ad aprirsi agli altri, paura di fallire, essere difensivi, ossessionati dagli errori, ecc.

Un perfezionista che non porta questo tratto della personalità all'estremo può persino ottenere vantaggi, tuttavia, quando il perfezionismo non trova limiti, può avere risultati disastrosi. In .com spieghiamo 5 svantaggi di essere un perfezionista .

Dipendenza dal lavoro

Una delle aree in cui è più evidente che una persona è una perfezionista è al lavoro. In un primo momento, voler fare le cose nel miglior modo possibile è una buona cosa, poiché indica un interesse per ciò che facciamo. Eseguire il lavoro nel miglior modo possibile è il modo migliore per ottenere i migliori risultati, ma non implica necessariamente l' ossessione di supervisionare il lavoro svolto, o anche quello dei tuoi colleghi, più volte . Uno degli svantaggi di essere un perfezionista in questo settore è la perdita di tempo e il malcontento delle persone che lavorano con te, dal momento che possono essere fastidiosi.

In questo senso, è importante fare un equilibrio tra ottenere risultati impeccabili e giustificare il modo in cui li raggiungiamo. Non dovremmo screditare o screditare i nostri colleghi perché pensiamo che dovremmo controllare tutto ciò che accade intorno a noi.

Problemi di salute

Un altro svantaggio dei perfezionisti è legato alla necessità di fare tutto bene . Questo bisogno fa sì che la persona soffra di stress e ansia sottoponendosi a una pressione costante per controllare tutto ciò che fa in modo che esca perfettamente. Le persone non sono perfette e, di conseguenza, nemmeno le cose che facciamo. Tuttavia, i perfezionisti non accettano il fallimento, quindi subiscono molto stress per cercare di eseguire un compito nel miglior modo possibile, raggiungendo un punto di eccessiva cura di se stessi. Vivere con questa pressione ha conseguenze a lungo termine, motivo per cui lo stress e l'ansia possono danneggiare la salute dei perfezionisti. Alcuni dei sintomi che possono apparire sono affaticamento, mancanza di sonno e dolore . Allo stesso modo, altri problemi di salute a cui è esposto qualcuno molto perfezionista sono disturbi digestivi, mal di testa, dermatiti, ecc.

In questo articolo spieghiamo come ridurre lo stress in modo naturale.

Danneggia le relazioni con gli altri

Anche se non sono sempre consapevoli, i perfezionisti potrebbero avere problemi quando si tratta di mantenere relazioni con gli altri. Il loro slancio per avere tutto sotto controllo, la loro impossibilità prima dell'opzione di fallire o fallire, e l'ossessione per gli errori che fanno hanno conseguenze con altre persone. Ciò non implica necessariamente che non possano avere amici, mantenere un'amicizia o avere un partner, tuttavia, la loro personalità perfezionista può causare qualche attrito. Tuttavia, è paradossale che questi soggetti tendano a guardare altri individui nei quali non vedono la perfezione, dal momento che il loro inconscio cerca ciò che realmente vogliono essere. Può essere una persona calma, con un'alta e sicura autostima. Questo accade perché la persona perfezionista cerca l'equilibrio emotivo attraverso ciò che non ha.

Dannato a se stessi

Alla fine della giornata, cercare la perfezione finisce per renderti imperfetto. È ovvio che non c'è nessuno perfetto, ma quando parliamo di qualcuno che vuole che tutto vada fuori dalla sua bocca fino al punto di ossessionare, non saranno mai soddisfatti. Arriva un punto in cui è impossibile godere di qualsiasi cosa perché si vuole sempre raggiungere il successo . È impossibile sentirsi soddisfatti con qualcosa che non si è potuto godere perché non si presume che esistano errori e imperfezioni. Pertanto, un altro degli svantaggi dei perfezionisti è finire per sentirsi frustrati con se stessi.

Guarda gli errori e non quelli giusti

Un altro svantaggio dei perfezionisti è l' incapacità di essere ottimisti . Quando svolgono un compito, ignorano il 99% di quello che hanno fatto bene e si martilinano con l'1% che, senza essere cattivo, avrebbe potuto essere fatto meglio. È come se avessi un 9, 5 in un esame e invece di sentirti orgoglioso, pensi solo a quello che hai fatto di sbagliato per non ottenere quei 0, 5 punti. Inoltre, è anche possibile che un perfezionista non accetti un complimento perché non ritiene di meritare il riconoscimento per qualcosa che non è perfetto per lui.