Come il calore colpisce i bambini

Siamo interessati in misura maggiore o minore dalla calura estiva, ma uno dei gruppi più colpiti dalle alte temperature sono i bambini sotto i 4 anni di età. I neonati non regolano bene la temperatura e quelli che sono un po 'più vecchi tendono a sentire lo stesso calore degli adulti senza finirlo di gestirlo bene. Se vuoi evitare che le alte temperature diventino un pericolo per i più piccoli, non dimenticare di leggere il seguente articolo. In questa occasione, spieghiamo come il calore colpisce i bambini e quali sono le misure e le misure migliori che è possibile adottare in modo che l'estate non diventi una tortura per i bambini di casa. Proteggi i tuoi piccoli!

Passi da seguire:

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Per capire gli effetti del calore sui bambini, è necessario sapere quale sia la suscettibilità dei bambini alle alte temperature. Il suo volume corporeo ha molto da fare, poiché è molto più basso di quello degli adulti e, generalmente, fa sì che i bambini aumentino la loro temperatura corporea più rapidamente, rendendoli un collettivo vulnerabile al calore.

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D'altra parte, hanno maggiori probabilità di perdere liquidi corporei più velocemente degli adulti e, pertanto, devono disidratarsi più facilmente. Sudano molto di più ed è molto difficile per loro essere consapevoli di non eseguire esercizi o sforzi durante le ondate di calore, poiché la loro mente ristretta non consente loro di ragionare con tale complessità.

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Durante i mesi più caldi, la cura del bambino dovrebbe essere aumentata poiché gli effetti delle alte temperature possono essere diversi. La sovraesposizione solare a causa di ore all'aperto, l'esercizio eccessivo causato dall'iperattività di alcuni bambini o la mancanza di idratazione può portare il bambino a soffrire di alcuni problemi di salute.

I problemi principali che vengono attribuiti al calore in eccesso nel piccolo sono la disidratazione o le eruzioni cutanee. È anche comune notare che il bambino è più esausto, meno attivo e più stanco. Altri effetti del calore sui bambini possono essere visti nel gonfiore delle mani, dei piedi o delle caviglie, e nei casi più gravi possono verificarsi svenimenti o colpi di calore. Pensa che il bambino non regoli bene la temperatura corporea, quindi noterai che la tua pelle è calda anche se non sudi, è difficile respirare o presenta sintomi di febbre.

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L'umore è una delle manifestazioni più chiare nei giorni caldi, poiché di solito i bambini sono più irritabili, non riposano correttamente, dormono meno e anche l'appetito diminuisce.

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Proteggere le creature dagli effetti del calore è essenziale per garantire che non siano in pericolo. Prima di tutto, dovresti evitare l'esposizione prolungata al sole o il caldo estremo, pensare che i bambini abbiano una pelle molto sensibile e oltre a subire colpi di calore, potrebbero anche bruciare rapidamente. Evita di uscire nelle ore più calde o di fare attività all'aperto per molto tempo. Se vai in spiaggia o in campagna, proteggi sempre il bambino con un berretto e applica molta crema solare con il fattore più alto possibile.

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Inoltre, l' idratazione è il punto principale in modo che il bambino non sia influenzato dalle alte temperature. Nei periodi più caldi, dovresti bere spesso liquidi (acqua, succhi ...), specialmente se le creature sono molto attive, è meglio bere acqua prima, durante e dopo qualsiasi attività. Alte dosi di frutta e verdura ti aiuteranno a rimanere adeguatamente idratato. Sebbene il bambino sia molto piccolo e allatta al seno, è importante offrire acqua tra l'assunzione e l'allattamento. Se vedi che la rigetti quando insisti, sarà un segno che non ne hai bisogno.

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D'altra parte, si consiglia di tenere il bambino in un luogo fresco, ombreggiato e ventilato per soffocare calore estremo e alte temperature. A casa, mantenere le stanze ventilate e le tende abbassate per evitare che il calore si disperda in ogni angolo della casa e mantenere una temperatura ambiente tra 20 e 22ºC.

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Per rinfrescare il tuo bambino non esporlo direttamente a un ventilatore o all'aria condizionata, tanto meno se è nudo o seminudo, poiché la sua pelle si raffredderebbe rapidamente, il sudore si asciugherebbe ma potrebbe prendere un raffreddore. Se fa troppo caldo, è meglio raffreddarlo con una spugna imbevuta di acqua dolce e quindi tenerla a riposo in un luogo della casa dove non c'è molta corrente. Se il bambino è più grande, quindi idratalo con un buon succo, togli gli abiti e fagli giocare da qualche parte dove l'aria scorre un po '. Evita attività intense durante le ore più calde della giornata.

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Se devi viaggiare in auto, è anche necessario combattere il calore che il tuo bambino può soffrire all'interno del veicolo. Arieggiare sempre l'interno aprendo e chiudendo le finestre di volta in volta in modo che l'aria scorra. Non tenere costantemente il condizionatore all'interno dell'auto, poiché è possibile rimuovere le mucose delle piccole aree. Durante le soste, riposa sempre in zone ombreggiate. E, soprattutto, non lasciare mai il bambino bloccato dentro l'auto nemmeno per un momento e parcheggiare all'ombra, in quanto può subire un forte colpo di calore e disidratazione.

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È inoltre necessario prendere in considerazione l'abbigliamento scelto per resistere al calore. Raccomandiamo abbigliamento leggero, tessuti traspiranti come cotone e colori chiari per non trattenere il calore. Camminate sempre all'ombra e nelle ore meno calde, come la mattina presto o il tardo pomeriggio. E di notte, non esitare a coprirlo con un lenzuolo finito per evitare che il contrasto lo faccia prendere decisamente freddo. Ovviamente, non cuocerlo troppo perché l'eccesso di calore potrebbe causare irritazioni o eruzioni cutanee, note come sudamina.