Come allontanarsi da una persona tossica

Ci sono molte persone nella nostra società e ognuno ha il suo modo di essere. Tra di loro ci sono anche persone tossiche, un tipo di persone che può rendere la vita più difficile e può anche drenare tutta la tua energia positiva. Le conseguenze di avere persone tossiche intorno a te possono diventare sentimenti come rabbia, risentimento, frustrazione ... A causa della manipolazione o persino della crudeltà. I tossici sabotano la tua felicità e la tua crescita personale. Da noi vogliamo aiutarti ad imparare come allontanarti da una persona tossica per migliorare il tuo benessere, il tuo successo e la tua felicità.

Allontanarsi da qualcuno tossico è un processo

L'eliminazione degli elementi tossici nella tua vita non è sempre facile perché le persone tossiche di solito non rispettano i limiti e quando li mettono chiaramente non lo faranno neanche. Potrebbero anche tornare indietro quando hai già detto loro di andarsene, quindi forse dovresti dire loro più volte che vuoi un cambiamento nella situazione fino a quando non accade finalmente. Anche, è più che probabile che dovresti allontanarti gradualmente, per renderlo meno drastico e più efficace.

Le spiegazioni che vuoi dare loro dovrebbero essere per te e non per loro. Dì a quella persona come ti senti e che non è qualcosa che dovrebbe essere discusso, è così, punto, o se preferisci, puoi tranquillamente e gentilmente dirgli che non li vuoi nella tua vita e lasciare le cose in quel modo. Ciò che accade non dipende da te, ma a volte le relazioni meritano una prospettiva diversa. Se la persona non capisce o vuole discutere, evita gli scontri ... Lo fai gradualmente e lo otterrai ugualmente.

In vi diamo alcune linee guida che vi aiuteranno a riconoscere una relazione tossica in modo da potervi allontanare il prima possibile.

Precauzioni per allontanarsi da una persona tossica

Per essere in grado di allontanarsi da una persona tossica è importante che le parli in un luogo pubblico, non è insolito che questo tipo di persona diventi aggressivo o violento se non ottiene la sua strada. Se devi parlare con questo tipo di persone è meglio farlo dove ci sono più persone per evitare che ci possano essere conseguenze negative. Se ti rendi conto che la conversazione non finirà bene, alzati e vai via.

La tecnologia può rendere più complicata la distanza, ma è importante non lasciare nessuna "finestra" aperta in cui si possa essere intimiditi o sentirsi male, si hanno dei limiti e bisogna essere coerenti con loro. Ciò include impedire a quella persona di contattarti attraverso i social media. Blocca anche in modo che non si scriva via e - mail o blocchi il telefono in modo da non chiamare o scrivere sul cellulare, ma può anche essere una buona opzione.

In scopriamo alcune delle cose che non dovresti permettere in una relazione se vuoi goderti una vita sana come una coppia.

Evita i conflitti e scappa

Per allontanarsi da una persona tossica è importante evitare discussioni o conflitti, basta essere coerenti con i propri limiti. Si è tentati di entrare nella dinamica tossica di litigare o combattere, ma questo è esattamente ciò che fanno le persone tossiche. Se quella persona torna nella tua vita, riformula i tuoi limiti e termina di nuovo la comunicazione. Evitare di aprire dibattiti, non è negoziabile.

È importante segnare la distanza fisica ed emotiva . Quando sai che questa persona è tossica e ti sta facendo del male, segna immediatamente la distanza. Questo non significa che dovresti portarli fuori dalla tua vita completamente, perché se per esempio sei un parente diretto, è piuttosto complicato.

Ma metti la distanza in cui nei tuoi piani non include quella persona e non c'è posto nella tua vita quotidiana. Fallo vedere senza dire nulla che la sua presenza non sia gradita nella tua vita e che a poco a poco ti allontani dalla sua parte. Non aspettarti che sia compreso, ma devi cercare il tuo benessere emotivo.