Come perdonare una bugia

Uno dei peggiori nemici in ogni relazione è la bugia. La perdita di fiducia è in grado di rompere anche la relazione più consolidata, non solo di una coppia, ma di amicizia, lavoro o anche famiglia. Dopo aver mentito alla persona più vicina sarà molto più difficile fidarsi di te e credere nelle tue parole. Questa piccola rottura interiore, chiamata delusione, può provocare un'ammaccatura e avere conseguenze peggiori di una dolorosa verità.

Tuttavia, tutti possiamo commettere errori e l'importante è valutare il grado di gravità della menzogna prima di prendere una decisione radicale. In .com crediamo in seconde possibilità, quindi nel seguente articolo spieghiamo come perdonare una bugia . Segui i nostri consigli e riacquisterà fiducia nella persona che ti ha deluso.

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Prima di prendere qualsiasi decisione e interrompere definitivamente una relazione per una bugia, è essenziale ascoltare la versione che l'altra parte ha da dire. In primo luogo, per assicurarsi della verità vera e, in secondo luogo, per cercare di scoprire cosa ha portato alla menzogna. A volte, l'errore commesso è piccolo, ma il voler nasconderlo - per pura vergogna, per paura di rappresaglie o per sfiducia - può avere conseguenze più gravi. Pertanto, è essenziale scoprire perché questa bugia .

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Comunicazione. È altrettanto importante ascoltare quanto parlare sull'argomento . Se sei disposto a capire e persino a perdonare una bugia, è essenziale che la persona che ti ha deluso sappia davvero come ti senti, solo allora ti renderai conto di ciò che hai fatto. Se il problema è scoppiato in una relazione sentimentale, ti consigliamo di leggere il nostro articolo sul miglioramento della comunicazione della coppia in cui troverai consigli su questo.

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È importante ascoltare e essere ascoltati, ma è necessario misurare i tempi per svolgere questo discorso. Vale a dire, non è consigliabile parlare quando hai appena saputo del tradimento, perché, invece di essere calmo, diventerai ancora più nervoso e nella discussione potrai sporcare stracci e parole offensive su entrambi i lati. È meglio lasciare qualche giorno di riflessione e portare a termine la conversazione una volta che sei pronto ad ascoltare l'altra parte e desideroso di comprendere e comprendere appieno il loro tradimento.

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Assumi la tua colpa . Anche se sembra pazzo, molte volte siamo noi a provocare il tradimento di un'altra persona. Potrebbero sentirsi lontani, inaccessibili, aver rafforzato la nostra fiducia, non aver prestato attenzione, aver permesso che la mancanza di comunicazione si stabilisse tra noi ... Ci sono molte ragioni per cui una persona può mentire. Pertanto, è importante assumere la tua parte di responsabilità se decidi di fare il passo e perdonare il tradimento.

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A volte è difficile esprimere tutto ciò che si sente senza ferire l'altro. In questa occasione, entrambe le parti dovrebbero essere preparate ad ascoltare le cose che non ti piacciono e ad assumerti la tua parte di colpa, solo allora puoi arrivare fino in fondo alla questione e riparare i danni causati. È importante parlare chiaramente ma non espressamente per fare del male. Semplicemente, vale la pena enfatizzare i tuoi sentimenti, il tuo dolore, la tua delusione per cercare il sincero pentimento dall'altra persona.

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Se decidi di perdonare, devi farlo con tutta la legge. Non solo è valido pronunciarlo o dirlo a parole, ma devi essere coerente e coerente con le tue azioni e decisioni. L'atto di perdonare una bugia suppone di ripristinare la fiducia nell'altro . Sappiamo che è qualcosa che si ottiene con il tempo e lo sforzo, ma è necessario proporre di non rimproverare o diffidare del primo cambiamento o dei minimi dettagli sospetti che si presentano.

Nel caso di relazioni romantiche questo può essere un po 'complicato specialmente se sono comparse terze parti. In questo articolo ti diciamo come riguadagnare fiducia nella coppia in modo da avere in mente alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a superare questa stasi.

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Mantenere il controllo, essere paziente e riposizionare la fiducia a poco a poco sono le chiavi per perdonare una bugia. Naturalmente, d'altra parte, devi osservare uno sforzo per riconquistare la tua fiducia e riparare l'errore. Ricorda che sei tu a perdonare il danno che ti hanno causato, quindi devi dimostrare la fedeltà dell'altro.

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Disegnare un piano può aiutarti. In che senso? Molto semplice Quando si tratta di riacquistare fiducia e che le cose tornano al loro posto, è probabile che la persona che ha commesso l'errore debba passare attraverso alcune penitenze. Devi semplicemente fargli capire che, inconsciamente, controllerai più i suoi movimenti e le sue parole.

Basta non essere duro se non vuoi che la relazione si interrompa completamente in futuro. All'interno di questo piano di shock per riacquistare fiducia, ci possono essere termini su cui entrambi lavorate, come comunicazione, tempo insieme o fiducia in se stessi: raccontarsi l'un l'altro senza rimproveri.

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Se, tuttavia, decidi di portare avanti il ​​tuo piano per perdonare una bugia, devi cercare di fare una lavagna pulita e un nuovo account . Non cercare alcuna scusa per ricordare cosa ha fatto di sbagliato, per rimproverarlo per tutti i danni che ti ha fatto o per rimproverarlo per i suoi errori. La decisione di perdonare deve essere profonda e tu devi assumere le conseguenze di questo atto di amore, comprensione e fiducia se non vuoi mentire di nuovo a lungo termine.

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Nel caso in cui sia una situazione molto difficile per te, puoi ricorrere all'aiuto di professionisti . Trattamenti psicologici, così come le terapie familiari o di coppia, ti aiuteranno a reindirizzare la situazione in modo che tu possa gestirla e avere il controllo su di essa e, quindi, sentirti in pace e riuscire a perdonare una menzogna.