Come aiutare gli anziani in casa

Gli anziani possono soddisfare la maggior parte dei loro bisogni di base in casa con assistenza minima . Tuttavia, spesso hanno bisogno dell'aiuto di familiari e amici per guidarli e suggerire cambiamenti nella loro vita che possono rendere più facile la vecchiaia. Se hai una persona anziana nella tua vita, puoi adottare misure positive per aiutarli a stare al sicuro e a proprio agio.

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Discutere con la persona anziana circa le esigenze di assistenza che si hanno. Alcune persone anziane sono riluttanti ad ammettere di aver bisogno di aiuto.

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Aiuta a organizzare tutti i tuoi documenti in un unico file. Metti avvertimenti nel frigorifero. Appendi un calendario in un luogo visibile e segna le date importanti. Metti le matite vicino ai telefoni, così puoi facilmente prendere appunti. Fai una lista dei numeri di telefono usati di frequente, compresi medici, familiari, amici, trasporti e contatti di emergenza. Scrivi in ​​lettere grandi e leggibili.

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Assicurati che la tua casa sia al sicuro. Rimuovere cavi e tappeti che potrebbero causare incidenti. Espandi gli spazi tra i mobili. Spostare gli oggetti della cucina sugli scaffali di seguito. Acquista un utensile da cucina che apra le lattine in modo sicuro. Metti un tappetino di gomma nella vasca per evitare di scivolare. Installare una sedia da bagno nella vasca o nella doccia, se necessario. Collega le luci di notte. Assicurarsi che il monossido di carbonio e i rilevatori di fumo funzionino e sostituire regolarmente le batterie. Assicurarsi che i blocchi della porta e della finestra funzionino correttamente.

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Potrebbe essere necessario aiutare l'adulto ad entrare e uscire dalla vasca da bagno.

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Aiutalo a organizzare i suoi farmaci in contenitori di pillole con capacità mensile o settimanale. Stampa un grafico di farmaci, ricambi e le dosi a cui devono essere assunti i farmaci.

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Preparare diversi pasti e congelarli, in modo che utilizzando il microonde, possono essere ingeriti.

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Tieni conversazioni regolari con la persona adulta in questione, per vedere se sembra sano, triste o preoccupato. Visitate di persona il maggior numero possibile di volte.

• Se con questi suggerimenti ritieni che la persona adulta non possa vivere in modo sicuro e confortevole, mettiti in contatto con persone specializzate in questo settore.