Come superare un'amicizia rotta

Le relazioni di amicizia non sono così lontane dalle relazioni. Il tradimento, la menzogna, un argomento forte o il raffreddamento di alcune delle parti possono arrivare a rompere un'amicizia. Come le relazioni d'amore, anche l'amicizia è vitale e segna la nostra esistenza riempiendoci di esperienze e di bei tempi. Se al momento hai perso un buon amico, o ritieni che il tuo rapporto sia terminato, per qualsiasi motivo, presta attenzione al seguente articolo che ti presentiamo su .com. In questa occasione vogliamo che impari come superare un'amicizia spezzata . Segui i nostri consigli e scopri come alleviare il dolore di tale perdita.

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Generalmente, la rottura di un'amicizia è solitamente data da un tradimento o dall'abbandono di una delle due parti, entrambe sono ragioni comuni per le quali rapporti amichevoli sembravano essere molto solidi. Può anche verificarsi la fine di un'amicizia tossica, di dipendenza. Ricorda che devi ammettere e sapere come vedere che tipo di rapporto di amicizia hai, perché come in amore, l'amicizia può anche accecarti.

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Quando si verifica un tradimento, la rottura è ancora più dolorosa, perché una delle due parti ha infranto le fondamenta di quell'amicizia . Quando si verifica di default, l'interruzione è di solito progressiva e, come in ogni relazione d'amore, non si verifica durante la notte. L'usura, il raffreddamento e la distanza possono ridurre l'amicizia distruggendola completamente, senza che ce ne accorgiamo.

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Come per ogni perdita, la rottura di un'amicizia deve essere completamente superata da un processo di lutto e accettazione, specialmente se è stato causato da un tradimento o un inganno. Dobbiamo accettare ed essere consapevoli della nostra autosufficienza, perché a volte tendiamo a vedere riflessi nei nostri amici i valori, le virtù o le qualità che abbiamo o vorremmo avere. Gli amici sono di solito i complementi perfetti perché hanno tutto ciò che ci manca, questo è il punto di svolta su cui riflettere, perché è necessario capire che siamo validi da soli.

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È importante pensare e capire perché questa amicizia è stata infranta, per vedere ciò che ciascuna delle parti non è riuscita a fare. L'empatia è un buon strumento che ci aiuta a metterci nei panni dell'altro per capirlo. Con questo lavoro sarai in grado di dissipare un po 'il tuo senso di colpa, se ce l'hai, o la perdita.

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Anche se sembra sciocco, devi condividere il tuo dolore . Se hai sofferto di una delusione amichevole è necessario lasciare andare i sentimenti che hai accumulato come dolore, rabbia, amarezza o delusione. Certo, non cercare di sostituire immediatamente quella persona, perché ogni amico ha un ruolo nella nostra vita e tu devi gradualmente riprendere confidenza con gli altri.

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Inoltre, non è consigliabile che tu diventi un martire della relazione di amicizia frustrata. Assicurati che non tutta la colpa ricada sul tuo ex-amico e non venderlo come una cattiva persona . Il modo migliore per trasformare la pagina è accettare la perdita e rimanere con i bei momenti che hai condiviso insieme. Cerca di dimenticare tutto il resto, perché con il rancore non andrai da nessuna parte.

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D'altra parte, devi accettare che le persone cambiano, invecchiano, prendono strade e decisioni diverse, si separano, si reinseriscono. Personalmente, attraversiamo alti e bassi e talvolta separarci da un'amicizia è solo una dose di realtà. Non possiamo continuare ad essere bambini e giovani per sempre ea poco a poco la vita è piena di responsabilità per partecipare e tempo per condividere. Essere consapevoli di questo ti aiuterà a capire l'abbandono di un amico.

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Per dimenticare la perdita, cerca di distrarti e fare cose costruttive. Ricorda che il processo di accettazione e lutto richiede un po 'di tempo, quindi dovresti prendere tutto il necessario.

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Se è stato un combattimento o una rabbia occasionale, con un po 'di volontà puoi salvare la relazione d'amicizia . Dopo anni puoi risolvere i piccoli tradimenti che potrebbero aver diminuito la tua relazione. Chiedere perdono e sapere come perdonare e ascoltare sono alcune delle basi che ti rendono un vero amico. Ricorda che tutti facciamo degli errori.

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Infine, se ritieni che questa relazione sia terminata e il soggetto non sia stato discusso, potrebbe comunque esserci un capitolo che dovrebbe essere chiuso . Se ti senti meglio, prova a riguadagnare i contatti con quella persona, non è necessario che tu ritorni ad essere gli amici che eri, ma forse è tempo di rimpiangere la perdita e di riconoscere quanto fosse importante per te quella persona. Se ti senti forte, fallo, sarà un segno di maturità che il tuo amico apprezzerà.