Come superare un'adozione

I genitori biologici attraversano cinque fasi di lutto quando danno un figlio in adozione, così come altri quando piangono la morte di una persona cara. I parenti e le famiglie di nascita possono provare ad affrontare il dolore dell'adozione accettando l'esistenza del bambino o evitando le relazioni intime. Il recupero richiede la madre biologica e la famiglia di origine, accettando la nascita e la perdita di quel bambino e raggiungendo un accordo con il drammatico cambiamento nel loro processo di vita. Può essere fatto da solo, ma può avere più successo con il supporto di terapeuti, gruppi di supporto o le loro famiglie.

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Riconoscere la nascita del bambino. Questo può essere semplice come smettere di pensare o parlare del bambino. La nascita e l'adozione sono state qualcosa che è successo e non devi dimenticarti di questo. In generale, è cambiato a causa della presenza di questo nuovo bambino e non dovresti aspettarti che la tua vita sia la stessa. Inoltre, è possibile celebrare privatamente la nascita ogni anno con una piccola cerimonia come la donazione di fondi per i bambini a nome del bambino o in possesso di un piccolo incontro con la famiglia.

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Vedi un consulente o terapeuta quando provi dolore nell'adozione. Alcuni consulenti spesso trattano pazienti che hanno perso una persona cara a morte, la perdita di un figlio o l'adozione non è meno potente o reale. Un consulente può aiutarti a superare le fasi del dolore e raggiungere un punto di accettazione della perdita di una persona cara nella morte. Quando un bambino adottato viene rimosso permanentemente dalla tua vita, non devi dimenticare il sacrificio che hai fatto per il futuro del tuo bambino.

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Unisciti a un gruppo di supporto. Amici e familiari potrebbero non sapere come aiutarvi attraverso il loro dolore, ma un gruppo di genitori biologici che stanno attraversando e hanno attraversato la loro esatta situazione può portare prospettiva e speranza.

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Coinvolgere tutta la famiglia nel processo di lutto. I genitori di nascita non sono gli unici parenti che perdono un figlio. Nonni, zie, zii e cugini possono provare un senso di perdita e la stessa esperienza l'uno con l'altro.