Come preparare succhi naturali per i bambini

Il tuo bambino sta invecchiando ed è ora di iniziare a incorporare nuovi alimenti nella tua dieta. Tra quattro e sei mesi è quando i pediatri consigliano di iniziare a dare loro frutti. Naturalmente, prima è essenziale consultare l'esperto, poiché non tutti i bambini sono uguali.

Uno dei modi più semplici e più appropriati per aggiungere frutta alla tua giornata è attraverso i succhi. Quindi, in noi ti insegniamo come creare succhi naturali per i bambini e ti offriamo alcuni consigli che saranno sicuramente di grande aiuto.

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Prima di tutto, per sapere come creare succhi naturali per i bambini, devi tenere a mente che quando vai a comprare il frutto devi scegliere i pezzi più maturi. Sono più digestivi e dolci, quindi il tuo succo piacerà di più al tuo bambino. In questo articolo ti informiamo su come iniziare a dare frutto al tuo bambino.

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Dovresti anche sapere che il succo di frutta è l'ideale per la stitichezza, quindi se il tuo bambino ha problemi di questo tipo, si sentirà bene. È anche consigliabile sapere come riconoscere quali cibi sono disseminati per evitare di darli a tuo figlio.

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I pediatri raccomandano una media di 3 pezzi di frutta al giorno in modo da poter mescolare i sapori. Uno dei pezzi del succo sarebbe un agrume (come il mandarino o l'arancia), poiché ha un alto contenuto di vitamina C e aiuta ad evitare il raffreddore.

In vi informiamo sugli alimenti ricchi di vitamina C in modo da sapere quali sono ideali per i succhi naturali per i bambini.

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Per evitare possibili allergie dovresti iniziare a incorporare i frutti nella tua dieta uno alla volta . In questo modo saprai se ce n'è uno che non si adatta al tuo bambino. Se la prima volta provi con un misto di diversi tipi uniti nel succo e alcuni ti senti male, troverai molto più difficile scoprire di cosa si tratta.

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La pesca, il melone, il kiwi e le fragole sono i frutti che danno più allergie. Quindi, cerca di evitarli quando fai i succhi per il tuo bambino e lasciali per quando è un po 'più grande.

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Quando si prepara il succo per il bambino, si raccomanda di non aggiungere zucchero perché il frutto è già abbastanza dolce e non ha bisogno di più dolcezza.

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Quando passi il frutto attraverso il frullatore, assicurati che non rimangano grumi. Primo, per evitare che il tuo piccolo soffochi; in secondo luogo, perché se il succo non è sufficientemente liquido, non passerà attraverso il foro nella bottiglia.