Come iniziare il mio bambino a nuotare

Stai seriamente pensando di insegnare al tuo bambino a nuotare? Se la risposta è sì, allora troverai questo articolo davvero utile. Il nuoto è un'attività fisica eccellente che può anche essere molto divertente e attraente per il tuo bambino. Goditi un momento di qualità con la tua famiglia investendo nella loro salute futura e insegnando loro abitudini sane.

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Un precedente chiarimento è che un bambino non può diventare un super nuotatore fino a quando ha due o tre anni. Al bambino potrebbe piacere l'acqua, ma potrebbe non cooperare pienamente nella fase iniziale. Al bambino dovrebbe essere dato un po 'di tempo per abituarsi all'acqua, in modo che possa rilassarsi e acquisire sicurezza.

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Il fattore età non dovrebbe diventare una barriera. Devi decidere quando il bambino dovrebbe iniziare a nuotare. Gli esperti di salute non si oppongono ad alcuna obiezione all'attività di nuoto del bambino in una fase precoce, ma si consiglia di attendere fino a quattro o cinque mesi.A questa età il bambino avrà la sua immunità sviluppata al meglio. Un ambiente rumoroso potrebbe anche disturbare o spaventare il bambino, quindi è sicuro introdurlo al rumore della piscina dopo che il bambino ha pochi mesi.

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Indossare sempre un costume da bagno, anche se l'ingresso non è obbligatorio. In alcune piscine i regolamenti lo richiedono o tu può finalmente sembrare più indossandolo. Considera i pannolini nuotare come un buon acquisto. Gli accessori per il nuoto come i galleggianti non sono adatti ai bambini di età inferiore ad un anno. Ci sono altri accessori appropriati disponibili per i bambini che possono essere suggeriti dall'istruttore. Scopri se la piscina ha abbastanza strutture per la cura dei bambini, come i luoghi in cui cambiare il bambino e dove giocare.

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Abitua il bambino all'acqua e fagli costruire il pensiero che il tempo del bagno sia un momento divertente. Cospargere delicatamente un po 'd'acqua sul corpo del bambino o metterlo sulla sua schiena e spostarlo da un luogo all'altro.

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La selezione della piscina è importante, meno affollata è la migliore per te e il bambino. Se non ti senti andando, vai con un compagno. Un amico al tuo fianco manterrà te e il tuo bambino rilassati. È una buona idea andare in piscina con il bambino e divertirsi con i giocattoli per l'acqua e le attività in acqua.

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Controlla la piscina per gli aspetti di sicurezza . La temperatura deve essere compresa tra 28 e 30 ºC. Iniziare con una sessione di 10 minuti e osservare l'ora progressivamente. Se tremi, estrailo e inseriscilo delicatamente. Non portare il bambino a nuotare se ha il raffreddore. Assicurarsi che il cloro non causi problemi alla pelle.

• Un buon "kit" di iniziazione: porta con te una bottiglia tiepida per nutrire il bambino dopo il nuoto, un asciugamano con un cappello, un panino, dato che nuotare può farti morire di fame il bambino, giocattoli e libri, una borsa per pannolini e qualche giocattolo per il tempo del bagno del bambino.