Come fare un'uscita alla montagna in sicurezza

La montagna è sempre un luogo che offre molte attrazioni e presenta numerose opzioni per il tempo libero: escursioni, sport d'avventura, equitazione, ecc. Qualunque attività scegliamo di fare un'uscita alla montagna, è sempre necessario prendere le misure di sicurezza necessarie per cercare di evitare qualsiasi tipo di problema o imprevisto. Dobbiamo fare una buona pianificazione preventiva ed essere consapevoli di avere una buona attrezzatura e condizioni fisiche e mentali adeguate alla difficoltà dell'attività che sta per accadere. Affinché tu possa preparare correttamente le tue escursioni, ti spieghiamo come fare un'uscita in sicurezza sulla montagna .

Passi da seguire:

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Per andare in montagna prima devi solo informarti sulle condizioni meteorologiche e sulla sua possibile evoluzione. L'ideale è che il cielo sia limpido, che la temperatura sia appropriata (senza troppi alti o bassi) per garantire che non ci sia un contrattempo. È assolutamente sconsigliabile uscire per un'escursione se il tempo non lo accompagna, è molto pericoloso.

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È anche importante che prima di lasciare in piano i percorsi disponibili in montagna, scegli quello più adatto al tuo livello (pensa che, normalmente, ci siano tracciati per principianti, per persone che hanno già praticato l'alpinismo e per i più esperti) . Scopri la sua durata e non dimenticare di prendere una cartina stradale con te: sarà molto utile in caso di perdita. In vi diciamo come orientarci sulla montagna.

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Inoltre, non è consigliabile che l'escursione sia fatta da soli. Cerca sempre di essere accompagnato o, almeno, portare un cellulare, una ricerca o qualsiasi dispositivo in grado di comunicare con i tuoi cari. Informa sempre la tua gente di ciò che stai per fare, della zona che stai per percorrere e delle tue previsioni di durata.

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È inoltre essenziale portare l' equipaggiamento e le attrezzature giuste per il clima che si sta per essere, il percorso che si intende intraprendere e la differenza di livello che si può incontrare. Cerca scarpe adatte al tuo viaggio e abbigliamento termico che ti protegga dalle temperature esterne. Se hai intenzione di passare la notte, è meglio se porti una tenda o, in caso contrario, una borsa termica che ti permetta di dormire all'aperto senza notare le temperature. Né puoi dimenticare la bussola o l'acqua, sono fondamentali per poter sopravvivere sulla montagna.

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Per quanto esperto sia in alpinismo, non dovresti dimenticare che ci sono delle regole basilari di sicurezza e che, nella maggior parte delle linee, sono contrassegnate. Quindi se ti dicono di non librarsi o c'è pericolo di distacco, segui l'avvertimento e prova un altro percorso. Anche se i tuoi piani sono infranti, è meglio rinunciare al tuo tentativo e tornare un altro giorno per metterti a rischio.

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In caso di incidente, chiamare i servizi di emergenza sul telefono 112 e, soprattutto, mantenere la calma. Quando chiami, dovresti dire: il numero di persone ferite e l'età, il luogo dell'incidente, la situazione della persona ferita (se ferita, cosciente, sanguinante, respiratoria ...) e le condizioni meteorologiche.